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Transtornos del sueño

transtornos-de-los-suenosTranstornos del sueño es de tal importancia en la vida de los niños, que dedican a él casi la mitad de su tiempo.

Alrededor del 40 %, sufren algún problema de sueño en algún momento. Los trastornos del sueño afectan el comportamiento del niño durante el día, que presenta peor humor, menor rendimiento escolar. llanto fácil o baja tolerancia a la frustración.

Una mala calidad de sueño se asocia a dificultades con la alimentación, sobre todo en los mas pequeños, y con el crecimiento. Pero las repercusiones de los problemas del sueño de los niños alcanzan también a su entorno, alterando a veces en gran medida la vida de sus padres.

El sueño tiene un importante componente biológico. pero además viene influido por las tradiciones y culturas de cada región. Esta mezcla de influencias hace que las formas de afrontar los trastornos del sueño sean muy variadas y que la estrategia a elegir deba tener en cuenta la personalidad de los padres y sus conceptos de educación.