¿Tengo que seguir tomando suplementos en el posparto?

 

Las sociedades médicas recomiendan los suplementos vitamínicos para las adres lactantes como por ejemplo el yodo, el ácido fólico y el hierro. Es imprescindible que la leche materna sea rica en yodo (cuya carencia es causa prevenid e de retraso mental), hierro (interviene en el desarrollo cognitivo del bebé y en la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxigeno) y de ácido fólico (cuya deficiencia causa anemia en mujeres lactantes). También es conveniente tomar suplementos de calcio, vitamina A y D Aunque no le des el pecho conviene tomar estos preparados para recuperarte correctamente de las pérdidas sanguíneas que se producen en el parto