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Temas Publicaciones: sueños

¿Qué son las pesadillas infantiles?

Los niños tienen sueños de miedo con mucha frecuencia. Uno de cada cuatro pequeños de entre 3 y 5 anos sube pesadillas más de una vez por semana Los padres podemos y debemos ayudarles a do ir sin sobresaltos   Las pesadillas son la forma en que el cerebro consigue procesar las emociones fuertes y las experiencias difíciles. A los ... Leer Más »

El Origen del miedo de las pesadillas de tu hijo

Normalmente, las pesadillas no se deben a ningún problema, sino que ocurren por multitud de razones: estrés físico o emocional, alguna experiencia que altera al niño, una cena copiosa, un cambio en su hora habitual de acostarse, un día de mucho movimiento y emociones… A veces un acontecimiento especialmente estresante puede hacerlas aumentar en frecuencia. El pequeño elabora así sus ... Leer Más »

Remedios para las pesadillas de probada eficacia

Lo más importante es la prevención. Los padres deben hablar mucho con su hijo y conocer qué le preocupa en el colegio, con sus amigos, y ayudarle a afrontar las situaciones que le angustien.   Es bueno crear algún «espantapesadillas» oficial. Puede ser una especie de conjuro, del tipo «Pesadilla, pesadilla, aléjate de mi niña» o «Ningún mal sueño vencerá ... Leer Más »