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Temas Publicaciones: Posparto

Pérdidas de orina en el postparto

Después de un parto vaginal se produce la distensión y laxitud de la vagina y de los sistemas de sujeción de la uretra. Todas estas modificaciones pueden hacer que, en un momento dado, ante una carcajada o un estornudo suframos pequeñas pérdidas de orina. Generalmente, eso si, se trata de una situación temporal que se resuelve en pocas semanas. Por ... Leer Más »

Como fortalecer el suelo pélvico

La mancha más sencilla de reconocer el músculo del suelo pélvico es deteniendo la micción a intervalos. Si puedes hacerlo, incluso aunque sea parcialmente, habrás localizado uno de los músculos que deberás ejercitar para practicar los ejercicios de Hegel. Siéntate con las piernas confortablemente abiertas, intenta detener la orina y vuélvela a dejar fluir sin mover las piernas Si puedes ... Leer Más »

La recuperación posparto

La recuperación de una cesárea es más dolorosa y lenta que la de un parto vaginal, porque se trata de una intervención quirúrgica. De hecho, madre e hijo suelen pasar más días en el hospital. Uno de los factores que influyen en la recuperación inmediata es la anestesia utilizada: Anestesia general: Hoy se suele aplicar sólo cuando la cesárea es ... Leer Más »

Las posturas con gemelos, ¿Cómo darles el pecho?

1/ BALONES DE RUGBY. Cada bebé pasa bajo un brazo de su madre. Su tripa gira para tocar el costado materno. Facilita mucho la toma en caso de cesárea, cuando los bebés son muy pequeños y También si los pechos son muy voluminosos. 2/ DE CUNA. La madre coge a sus bebés en la postura tradicional de cuna. Los bebés ... Leer Más »

El vínculo afectivo: experiencias personales

Cada mamá vive el momento del parto de una forma. A continuación exponemos una experiencia personal: Cada uno de los nacimientos de mis hijos me ha sorprendido enormemente. El embarazo de Javier estuvo repleto de historias mágicas de todas las mujeres de mi entorno que ya habían sido mamás, lleno de sueños sobre cómo seria nuestra primera mirada. Pero cuando ... Leer Más »

Posparto: el «periodo crítico»

Algunos estudios han descubierto que las madres separadas de sus bebés por un periodo de tiempo largo después del parto se quedan con dudas acerca de su situación: ¿De verdad tenian un bebé? El parto parecía más bien un sueño. En madres desvinculadas, la lactancia no tenía tanto éxito. Estas madres parecían más confusas que seguras de sí mismas y ... Leer Más »

La visita puerperal

Entre 40 y 50 días después de haber dado a luz, tendrás que acudir al ginecólogo para que te realice un detallado reconocimiento. En esta consulta, el médico hará un repaso a tu historial en función de tus antecedentes familiares, a evolución del embarazo, el parto y el puerperio, y también sobre el estado de ña ud de tu bebé. ... Leer Más »

Signos de alarma antes de la visita puerperal

Aunque vayas a recibir la visita puerperal en breve en tu domicilio, no debes esperar a que ésta se produzca y es conveniente y aconsejable que te dirijas a un centro médico o que te vea tu ginecólogo cuanto antes, si en los posteriores al parto, y una vez te hayan dado el alta en la maternidad, presentas alguno de ... Leer Más »

¿Qué le pasa a tu cuerpo después del parto?

En los días siguientes al parto, el organismo de la madre experimenta importantes cambios físicos y hormonales: REVOLUCION HORMONAL En los primeros días, el organismo de la mujer sufre una auténtica revolución hormonal caen los estrógenos (volverán a aumentar 25 días después, o más si la mujer da el pecho) y la progesterona (que reaparecerás días antes a la primera ... Leer Más »

Tu plan de acción para la 1ª semana

Esta guía te será muy útil para los primeros siete días, quizá el periodo de más desconcierto en la relación madre-hijo. Utilízala y empieza tu recién estrenada maternidad de la mejor forma posible. ¡Ánimo y adelante!   Día1. Empieza cada día con un buen desayuno. Es fundamental mantener un nivel mínimo de energía.  Día 2. Todavía te estás recuperándote del ... Leer Más »