La sed es el mejor indicador de nuestras necesidades de líquido. Déjate guiar por ella. Todos sabemos que el agua es muy importante para nuestra supervivencia. Mientras que podemos pasar días sin comer, aguantar sin agua supone una muerte segura. Aproxirnadamente la mitad del peso de nuestro cuerpo es agua, de ahí su importancia. El porcentaje de agua corporal aumenta ... Leer Más »
Temas Publicaciones: alimentacion bebe
Dar el pecho a gemelos, como organizarte y que posturas utilizar
Una de las preocupaciones más frecuentes de las madres recientes es si tendrán leche suficiente para amamantar a su bebé, temor que se acrecienta si se trata de gemelos. Pero es totalmente posible dar el pecho, e incluso de forma exclusiva, a dos niños. ¿Quieres saber el secreto? Te lo contamos. Los nacimientos de gemelos se han multiplicado | en ... Leer Más »
¿Cuándo debe empezar a comer pescado el bebé?
El pescado azul es más difícil de digerir que el blanco pero más rico en omega 3, un ácido beneficioso para la salud del niño. Averigua cuándo y cómo debes incluirlo en su dieta. El pescado es, prácticamente, la única fuente de ácidos grasos esenciales de la dieta. Se llaman esenciales porque el organismo es incapaz de elaborarlos, por lo ... Leer Más »
Potitos infantiles para tu bebé
La preparación de los potitos infantiles es semejante a la que se puede realizar en la cocina pero, lógicamente, en grandes cantidades. Una vez efectuada una adecuada selección de los distintos ingredientes, se procede a su cocción controlada para evitar al máximo la pérdida de los elementos nutritivos más sensibles a la acción del calor, como las proteínas y las ... Leer Más »
¿Hasta cuándo puede tomar el bebé leche de continuación?
Las leches de continuación son adecuadas para la alimentación del lactante a partir de los 6 meses y constituyen el principal elemento líquido de una dieta progresivamente diversificada. Las leches de continuación están adaptadas a las nuevas necesidades del bebé, por lo que aportan los principios fundamentales para un crecimiento y un desarrollo óptimos en este periodo tan importante de ... Leer Más »
Cuida los hábitos alimentarios de tu hijo
Si permites que tu hijo coma entre horas sin control, pueden originarse situaciones difíciles de manejar: Que se niegue a comer alimentos concretos puesto que valora más aquellos que come entre horas y sabe que se lo estáis permitiendo. Que no quiera comer a sus horas si no sabéis que pica entre horas, lo que os genera una gran angustia, ... Leer Más »