Mi hijo tiene seis meses y es imposible que haga la siesta. ¿Hay alguna manera de mejorar su sueño diurno?

Entre los 6 y los 12 meses de edad, 1a mayoría de los bebés requieren dos siestas, que en total vienen a sumar de dos a tres horas y media. Procura fijarte en qué momentos del día tu bebé parece soñoliento y sigue la linea que te marca.

Aplica una rutina abreviada de irse a dormir antes de meterle en su cuna y dejarle que concilie el sueño él solito. Prepárate para recibir sus protestas, pero no cedas en ningún momento cogiéndole en brazos si se despierta al poco rato, no te precipites a cogerle en brazos: si le días que se calme por si mismo, seguramente dormirá más horas.