Artículos: embarazo y maternidad Artículos interesante para la mamá embarazada: embarazo, maternidad y bebé
A partir de los tres años o de los dos si existe obesidad diagnosticado conviene que tomen lácteos desnatados.
La grasa de los lácteos es del tipo «saturada», que se asocia no sólo a riesgo de obesidad, sino también de enfermedades del corazón o las arterias.
Los desnatados conservan todo su calcio.