Hábitos a seguir en la etapa de postparto

El postparto es una etapa muy díficil y por eso muchos de tus hábitos deben cambiar para que puedas recuperar tu vida tal y como era antes.

Algunos hábitos que debes seguir:

• Durante mes y medio NO podrás bañarte, pero claro que podrás refrescarte y ducharte. En el caso de que te hayan hecho cesárea los médicos recomiendan que para su correcta cicatrización no se reblandezca la herida.
• Es mejor que evites ir a la playa o la piscina, por lo menos durante los primeros 40 días después del parto.
• No olvides que puedes ducharte que sólo  implica que el agua pase por el cuerpo, pues es mucho más rápida que un baño. La higiene es muy necesaria para que no infecte la herida.