¿Existen las dietas milagro para ti y para tu hijo?

La respuesta es rotundamente NO. ¿Cuántas veces hemos intentado hacer dieta? Las dietas milagros no existen y no hay que hacer caso a las dietas de adelgazamiento que ofrecen resultados en poco tiempo y que además prohíben el consumo de algunos alimentos.

Si estás haciendo una dieta que:

• Enumeran listados de alimentos «buenos» o malos, o exageran la realidad científica de un nutriente.

• Se basan en el consumo de productos dietéticos caros-si se comparan con el coste de obtener lo mismo mediante alimentos- y que vende, precisamente, quien propugna la dieta de adelgazamiento en cuestión.

• Incluyen relatos, historias o testimonios para aportar credibilidad.

• Contienen afirmaciones que contradicen a colectivos sanitarios de reputación reconocida

Olvídalo, no va a funcionar. Es mejor que vayas a un nutricionista que seguro que obtienes mejores resultados.

Nuestros amigos de Guia fitness pueden darte consejor de como adelgazar sin tener que recurrir a estas dietas

http://dietas.guiafitness.com/dieta-adelgazar.html

Podrás elegir la dieta que más te convenga.