Dar el pecho es ¡Fácil, fácil!

· Tómate el tiempo que necesites. La mayoría de las madres considera que acostumbrarse lleva algo de tiempo, ¡incluso aunque sea tu segundo hijo! Tienes que perseverar y pedir ayuda si la necesitas.

 

· Cuídate los pechos. Evita lavarlos con jabón, ya que puede resecarte la piel. Retira siempre al bebé con suavidad una vez haya terminado de alimentarse.

 

· Disfruta. Amamantar crea una sensación increíble de cercanía entre el bebé y la madre. Libera endorfinas -hormonas que te hacen sentir bien- y que os relajaran a los dos. Te sentirás como si hubieras estado irada en el sofá todo el día con un buen libro. Relájate y disfrutad juntos de ese momento tan placentero.

 

. Hidrátate. Dar el pecho produce mucha sed a algunas mamás, así que coloca un vaso de agua cerca por si lo necesitas tomar mientras lo alimentas.