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Salud

Libera sus lágrimas

La vía lagrimal conduce las lágrimas desde el ojo hasta la nariz. En niños menores de un año es frecuente la obstrucción congénita de esa vía, que se manifiesta en forma de lagrimeo, secreción (legañas) y conjuntivitis recurrentes. El tratamiento más adecuado en los estadios iniciales es el masaje sobre el saco lagrimal para empujar hacia la nariz las lágrimas ... Leer Más »

La grasa en la dieta del bebé

Un estudio reciente ha investigado la posible relación entre la grasa que toman los bebés de entre seis y 12 meses, y sus niveles de colesterol. Tras analizar los resultados, se observó que la cantidad de grasa no influía en los niveles de colesterol, pero sí el tipo de grasa. Los bebés que tomaron más grasa saturada a través de ... Leer Más »

Stop a la obesidad: controla los hábitos de tu hijo

Limita la TV, la playstation… Limitar las horas que los niños pasan delante de la televisión y el ordenador permite reducir significativamente el índice de masa corporal de los que tienen problemas de obesidad, debido a que un menor uso de este tipo de ocio está relacionado con un consumo menor de calorías. Además, está demostrado que ver la televisión ... Leer Más »

El desayuno, fundamental en la dieta infantil

En el aumento de la obesidad infantil el desayuno juega un papel protagonista. Hay que tener en cuenta que el 25% de la energía y los nutrientes que necesitamos deben proceder del desayuno, la comida más importante del día. Pero, además, el desayuno debe ser equilibrado y completo, compuesto por cereales, lácteos, frutas… Según el estudio EnKid (el más importante ... Leer Más »

Consecuencias de la obesidad infantil

Desarropo de diabetes. Según las últimas investigaciones llevadas a cabo en EEUU, se está dando una situación hasta hace unos años impensable y es que cada vez hay más niños que presentan diabetes tipo II, esto es, la diabetes característica del adulto, debido a la auténtica epidemia de obesidad infantil que se ha experimentado en los últimos tiempos. Los menores ... Leer Más »

Causas de la obesidad infantil: la comida basura

Según todos los estudios realizados al respecto, la población infantil española ha aumentado el consumo de proteínas y grasas en detrimento de las verduras y los cereales. Una de las principales causas de este cambio dietético es la oferta cada vez mayor de lo que se denomina comida basura. No sólo las hamburguesas y las pizzas pueden encuadrarse dentro de ... Leer Más »

Causas de la obesidad infantil: el sedentarismo

La obesidad es una patología multifactorial en la que juega un papel importante lo que comemos energía que gastamos. En los últimos 20 años la tasa de sobrepeso ha aumentado radicalmente en los países desarrollados, especialmente en España, a pesar de que la ingesta de calorías ha disminuido. Este apunta a que la drástica disminución del ejercicio físico es el ... Leer Más »

El sobrepeso en los niños

Los expertos ya no tienen reparo en utilizar el término “epidemia” para referirse a las elevadas cifras que están alcanzando los casos de obesidad en niños y adolescentes en todo el mundo. Cada día surgen nuevas iniciativas, tanto médicas como administrativas, destinadas a frenar un problema cuyo origen está claramente identificado: nuestros hijos cada vez comen peor y se mueven ... Leer Más »

Frena las varices

Si tomas precauciones al primer sintoma de edema o hinchazón de piernas en el embarazo, podrás frenar la aparición de varices. Con unos cuidados básicos, podrás lucir unas piernas preciosas. L a retención de líquidos y la aparición de varices son los peores enemigos de la belleza de las piernas durante el embarazo. Responden a una mala circulación sanguinea de ... Leer Más »

Vómitos

Se dan forma aislada se trata de un síntoma muy inespecífico en los niños; cualquier problema puede acompañarse de vómitos. Además, hay casos en que se producen con gran facilidad ante cualquier circunstancia extraña, e incluso voluntariarnente. Su importancia depende de la causa que lo provoca; a veces se trata de problemas muy serios (meningitis, apendicitis, obstrucciones del tubo digesttivo, ... Leer Más »