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Lactancia

Los mitos de la lactancia

Circulan de boca en boca como antiguas leyendas urbanas. «Si bebes mas leche, produces más leche». «Si bebes cerveza, tienes más leche», «La leche aguada no es buena para el bebé». Olvídate de todos ellos, pues tienen poco o nada de cierto. * Todas las mujeres pueden amamantar, aunque tengan el pecho pequeño o su bebé haya nacido por cesárea. ... Leer Más »

¿Puedo fumar o beber en la lactancia?

Conseguiste olvidarte de esos pequeños vicios durante el embarazo sólo para proteger a tu bebé. Sigue cuidándote durante la lactancia y cuidándolo. El café y las bebidas estimulantes. Si tomas más de dos bebidas con cafeína diarias, éstas pueden afectar al sistema nervioso del niño, que se mostrará irritable y podría padecer trastornos del sueño. Si puedes, prescinde de ellas. ... Leer Más »

Dar el pecho por primera vez

La naturaleza te ha premiado con uno de los regalos: ser madre. Ahora te toca a ti regalar algo que tu hijo, y nada mejor que tu leche. La organización mundial de la Salud recomienda la lactancia los 6 meses y como complemento alimenticio hasta los dos años. Y es que la leche contiene elementos inmunológicos imposibles de reproducir en ... Leer Más »

Dale a tu hijo de comer cuando él lo pida

A partir de esa primera toma de contacto, el resto deben producirse cuando tu hijo lo pida, es decir, a demanda. Te será más fácil satisfacer sus necesidades alimenticias si lo tienes cerca día y noche. En la Maternidad, intenta que no se lleven al niño al nido, donde podrían darle algún biberón de ayuda, y en casa coloca su ... Leer Más »

La lactancia es buena tanto para tí como para tu bebé

Amamantar a tu pequeño no es sólo una muestra de amor hacia él. No sólo le protege contra infecciones y le ayuda a crecer. También es bueno para ti. Te ayudará a recuperarte antes del parto, pues, con la succión, se libera oxitocina, que estimula las contracciones del útero, facilitando que recupere más rápidamente su tamaño inicial, y colapsa los ... Leer Más »

10 CONSEJOS PARA LA LACTANCIA

1.       En sus primeras 24 horas de vida, ponle a mamar con frecuencia, para que tome el calostro y se prepare la subida de la leche. 2.      Coloca tu bebé de forma  correcta en cada toma. 3.       Juntos día y noche. Ten a tu  hijo cerca para darle de mamar siempre que lo necesite. 4.      La  lactancia debe ser a ... Leer Más »

Consejos para darle el biberón

1.      Elige una  leche de sustitución adecuada. Si alguna no le sienta bien, consulta al pediatra. 2.      Hazte con un buen equipo. Necesitarás al menos seis biberones  y tetinas y un cepillo. 3.       El equipo de alimentación tiene que estar limpio. Esterilízalo siempre muy bien. 4.      Sigue las   instrucciones del fabricante para preparar el biberón Leer Más »

Cinco consejos para dar el pecho

1.      Cuida la postura: el bebé frente a ti, con la boca muy bien abierta, cogiendo pezón y areola. 2.      Ponte en  un lugar cómodo y tranquilo. Mantén la espalda recta y ten agua a mano. 3.      No te preocupes de si tendrás suficiente leche. 4.      Si mama a demanda, producirás la que necesite. 5.       Si te salen Agrietas, revisa ... Leer Más »

Después del parto.¿Cuando le doy la primera toma?

Parece que fuera algo completamente natural, pero dar el pecho requiere un poco de preparación. La mejor estrategia es asesorarte por parte de expertos, así que no faltes a tus clases de preparación al parto y pregunta a la matrona o a alguna asesora en lactancia siempre que tengas dudas. Se recomienda empezar a dar el pecho tan pronto como ... Leer Más »

El agua en la gestación

La sed es el mejor indicador de nuestras necesidades de líquido. Déjate guiar por ella. Todos sabemos que el agua es muy importante para nuestra supervivencia. Mientras que podemos pasar días sin comer, aguantar sin agua supone una muerte segura. Aproxirnadamente la mitad del peso de nuestro cuerpo es agua, de ahí su importancia. El porcentaje de agua corporal aumenta ... Leer Más »