Artículos: embarazo y maternidad Artículos interesante para la mamá embarazada: embarazo, maternidad y bebé
1. En sus primeras 24 horas de vida, ponle a mamar con frecuencia, para que tome el calostro y se prepare la subida de la leche.
2. Coloca tu bebé de forma correcta en cada toma.
3. Juntos día y noche. Ten a tu hijo cerca para darle de mamar siempre que lo necesite.
4. La lactancia debe ser a demanda y comenzar en las dos primeras horas tras el parto.
5. Deja que mame todo el tiempo que desee, no controles cuanto está agarrado al pecho.
6. Asegúrate de que vacía el pecho completamente antes de ofrecerle el otro.
7. No te des biberones de ayuda ni chupetes mientras la lactancia no esté bien establecida.
8. Cuida tu alimentación y procura descansar todo lo que puedas.
9. si te surgen dudas, busca asesoramiento. En España hay muchas asociaciones de apoyo a la lactancia materna! formadas por especialistas, que aportarán soluciones a tus problemas.
10. Confía en ti misma y en tu capacidad para alimentar a tu hijo.