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Alimentación infantil

¿Qué problemas puedo tener al dar el pecho?

  Sin duda, el pecho es lo más natural (piensa que ha sido la única forma de alimentar a los bebés durante millones de años), así que, salvo raras excepciones, todas las mujeres tienen la capacidad de amamantar a sus hijos. A pesar de ello, pueden surgir algunos problemas, que tienen solución. Toma nota.     Mamas congestionadas. Hasta que ... Leer Más »

¿Que es la fibra?

  No se absorbe ni se digiere y por eso no está calificada como nutriente. Es el componente que proporciona rigidez y sensación de fibrosidad a los vegetales. La fibra dietética es beneficiosa para la salud porque además de prevenir el estreñimiento, regula los niveles de glucosa y coresterol en sangre y es una buena aliada para el control del ... Leer Más »