Las emociones se pueden confundir y mal interpretar cuando tu pareja vuelve al trabajo después de que hayas dado a luz. “Lloré durante meses cuando mi marido me dejó sola a cargo del bebé para irse a trabajar”, dice Alicia Guzmán 45 años, mamá de Tomás 3 años).
“Me había acostumbrado demasiado rápido a que él me ayudase pero, poco a poco, marcarme una rutina diaria me ayudó a superarlo”.
Planificar una rutina o unas tareas diarias te ayudará a ti y a tu bebé a sentiros seguros, a gusto y tranquilos. También puedes hablar con tu pareja para que se ocupe del niño a ratos durante el fin de semana y así tengas tiempo para ti.
Vuestro primer “viajecito” fuera de casa juntos puede ser un poco problemático, especialmente si de buenas a primeras decides llevarlo bastante lejos de casa. “Quería que mis compañeros de trabajo viesen a Paula y pensé que lo mejor era coger un autobús.
No fue buena idea porque Paula se pasó todo el camino llorando”, dice Sara García (32 años), mamá de Paula 5 meses. “Cuando bajamos del bus, no podía empujar el carrito y me puse tan nerviosa que…¡decidí llamar a mi marido para que me viniese a buscar!”
Empujar un cochecito al principio cuesta un poco y cruzar la carretera con él ya es increíblemente complicado y ¡es normal que te asuste! El secreto es ir poco a poco, por eso es recomendable que la primera vez no te vayas muy lejos de casa. Poco a poco, la confianza en ti misma aumentará y te sentirás capaz de ir cada vez más lejos.
¿Cómo puede ser que lo que hizo que te quedases embarazada te aterre practicarlo ahora que ya no lo estás? “Me daba tanto miedo volver a tener relaciones sexuales con mi marido que llegué a mentirle, llegué a decirle que el médico me había dicho que mejor que no practicáramos sexo durante los 3 meses posteriores al parto!”, dice Laura Guerrero 28 años), mamá de Juan (9 meses).
Tener sexo de nuevo después del parto puede ser algo que os asuste a los dos. A ti te preocupa que te haga daño, a el le preocupa hacerte daño y los dos estáis cansados porque no dormís demasiado ahora que hay un bebé en casa. Pero el sexo no conlleva sólo penetración, podéis hacer otras cosas mientras no os sintáis seguros.
A pesar de que el cordón umbilical se corta nada más nacer el bebé, pasará más tiempo hasta que estés preparada para salir a la calle sin tu pequeño, pero es un paso importante que tienes que dar.
Tú no eres tan solo una mamá, también eres una persona. Busca a alguien en quien confíes para que cuide de tu bebé durante un periodo corto y, poco a poco, te sentirás capaz de salir durante más tiempo de casa sin tu bebé.
“Pasaron tres meses antes de que mi marido y yo saliéramos a cenar solos por primera vez y yo le arruiné la noche ya que no podía dejar de llamar a casa para preguntar si Dulce, nuestra hija, estaba bien”, comenta Melisa Gómez 26 años, mamá de Dulce (18 meses). “Al cabo de 45 minutos de haber salido de casa ya estábamos de vuelta”.
Es natural ser sobre protectora como madre y que cualquier comentario negativo que te hagan te siente fatal. Pero si alguien dice que tu bebé “está bien alimentado” y tu interpretas que te está diciendo que “tu bebé está gordo” pregúntate a ti misma si no estás exagerando las cosas.
De todos modos, si ves que alguien no deja de hacer comentarios negativos sobre tú y tu bebé es mejor que te rodees de otras compañías más agradables. “lúe sorprendió cuando otra mamá me dijo que Javier era un niño “lento” porque ya tenía 13 meses y todavía no hablaba. Dejé de verla, estoy más a gusto con personas que no se obsesionan y me obsesionan con el desarrollo de mi bebé”, dice Nieves Gil 34 años), mamá de Javier 2 años.
Lidiar con las rabietas y pataletas en casa es difícil, pero aún es peor cuando decide tener una en público. “Pasé mucha vergüenza la primera vez que Nicolás tuvo una rabieta en público”, exclama Katia Miloro (32 años), mamá de Nicolás (3 años). “Estábamos en una zapatería cuando sugerí que comprásemos unas zapatillas de deporte lisas en lugar de unas cantonas y, de repente, Nicolás se puso a llorar y a gritar mientras ¡tiraba las zapatillas lisas por el aire!”
Es difícil lidiar con las miradas de reproche de los demás, pero piensa que nunca más vas a volver a ver a esas personas, así que ve con tu hijo a un lugar más tranquilo y deja que la rabieta siga su curso. Tranquila, las rabietas en público son una parte importante en el crecimiento de tu pequeño .
Los niños se ponen enfermos con mucha facilidad y pasan de una enfermedad a otra. Aún así, es necesario ir al pediatra para que te tranquilice y te informe de qué le pasa. “Cuando Gabriela tenía 6 meses iba con ella cada semana a la consulta del médico”, dice Lucía Sevilla 436 años), mamá de Gabriela (14 meses).
“El doctor dijo que tenía un virus, pero en nuestra última consulta al médico mi hija empezó a tener un ataque epiléptico.
La enviaron al hospital y estuvo ingresada durante dos noches, hasta que los doctores dieron con el diagnóstico adecuado”. Otro éxito de una mujer que sintió que ya se había convertido en mamá de verdad, tubo confianza suficiente en sí misma como para confiar en su instinto maternal porque, después de todo, ¿quién conoce a tu bebé mejor que tú?
Ahora que tengo tres hijos, las hemorroides no son nada nuevo para mi, pero durante mi primer embarazo fueron una pesadilla. A ver por primera vez sangre en el papel higiénico después de ir al lavabo, pensé que había tenido un aborto. Pero una rápida visita al ginecólogo demostró que lo que tenla era una fisura anal, que naba empeorado con el estreñimiento “
Cuando empecé a manchar la ropa interior, estando embarazada de 18 semanas, me fui como loca a ver a mi ginecóloga, muerta de miedo. Lo primero que me pregunto fue si habla tenido relaciones sexuales recientemente Y resultaba que si las había tenido aquella misma mañana. Me sentí un poco violenta, sobre todo al escuchar los latidos del corazón de mi bebe, pero ella me aseguró que era correcto consultar por cualquier tipo de sangrado
Mi primer embarazo acabó en aborto a las 10 semanas. así que cuando en el segundo empece a sangrar, alrededor de las seis semanas me asuste muchísimo Mi ginecólogo quiso que me hicieran una ecografía, que nos mostré el corazón de Arturo. latiendo lleno de salud.
Los médicos me dijeron que era un tipo de manchado frecuente, porque se produjo en las fechas en que, de no haber estado embarazada, debería haber tenido el periodo’